Hoje no treino das 11:00 a turma do VBB Sub 16 se esercitou pela primeira vez no ataque em pick and roll.
O que è i Pick and Roll ?
PICK&ROLL "SEGURA E VIRA" É um sistema de ataque que utiliza um jogo a 2, de preferência um pequeno,” portador da bola”, e hum longo “bloqueador". Basicamente é levar um bloco (Reg FIBA Art 33,7 -.. Um bloco é uma tentativa de atrasar ou impedir um adversário que não tem a bola a chegar a um local desejado no chão) para o defensor do portador da bola, para se livrar do adversário , fazendo-o colidir, em seguida, fazer um passeio com o pé pivô dentro, colocando-o atrás de você e continuando o movimento em direção à cesta.
O "pick and roll" tornou-se uma parte fundamental dos jogos de cada equipe, em todos os níveis. É adoptado, é para iniciar o jogo, bem como para situações em que você não consegue finalizar a jogada estabelecida e para encontra um bom arremessos nos segundos final disponíveis.
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Maio de 2014 |
REGRAS OFICIAIS DE BASQUETEBOL 2014 REGRA SEIS – FALTAS |
§ Tem os dois pés no solo quando ocorre o contacto.
O bloqueio é ilegal quando o jogador que bloqueia um adversário:
§ Está a mover-se quando ocorre o contacto.
§ Não concedeu a distância suficiente ao estabelecer o bloqueio fora do campo de visão de um adversário parado quando ocorre o contacto.
§ Não respeitou os elementos de tempo e distância de um adversário em movimento quando ocorre o contacto.
Se o bloqueio é estabelecido dentro do campo de visão de um adversário parado (frontal ou lateral), o bloqueador pode estabelecer o bloqueio tão próximo dele quanto pretenda, desde que não haja contacto.
Se o bloqueio é estabelecido fora do campo de visão de um adversário parado, o bloqueador deve conceder ao adversário o espaço suficiente para este dar um 1 passo normal em direcção ao bloqueio sem provocarcontacto.
Se o adversário está em movimento os elementos de tempo e distância devem aplicar-se. O bloqueador deve conceder ao adversário o espaço suficiente para que o jogador que está a ser bloqueado possa evitar o bloqueio, parando ou mudando de direcção.
A distância necessária nunca é inferior a 1 e nunca mais do que 2 passos normais.
Um jogador que é legalmente bloqueado é responsável por qualquer contacto com o jogador que estabeleceu o bloqueio.
VBB Basket School
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Bernardo B (giovedì, 28 gennaio 2016 20:52)
Mais uma técnica para enriquecer nosso jogo